ab sofort gibt es die Möglichkeit, jeden Dienstag die Strecke zu besichtigen.

Treffpunkt ist um 18:30 beim Sportplatz.

Das Tempo wird selbstverständlich an die Gruppe angepasst.

 

Wir wärmen uns gemeinsam mit einem lockeren Lauf auf und erhöhen dann das Tempo.

Auf Wunsch können wir dann unterschiedliche Übungen und Trainingseinheiten einbauen.

Am Ende laufen wir gemütlich aus und machen ein paar einfache Dehnungsübungen.

 

Einfach um 18:30 zum Sportplatz kommen. 

Wir starten dann pünktlich um 18:35.

 

Alle die diese Möglichkeit nutzen möchten, sind herzlich dazu eingeladen!